Правила безопасности в жаркую погоду

08.07.2023

МЧС России
по Астраханской области

Установившаяся в области жаркая погода способна не только спровоцировать возникновение чрезвычайной ситуации, но и угрожать здоровью и самочувствию людей.

Важно!

	По возможности не находитесь долго на улице
	Носите головной убор и светлую одежду из натуральных тканей
	Пейте больше воды
	Старайтесь чаще находиться в тени
	Не употребляйте алкогольные напитки, это приведёт к обезвоживанию

Снижению температуры тела способствует погружение рук и ног в холодную воду.

При появлении признаков теплового удара (общая усталость, головная боль, нарушение сознания, покраснение или побледнение лица) следует выпить воды и перейти в тень.

Главное управление МЧС России
по Астраханской области